الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

صور جزيرة ام المرادم 2017 , جزيرة ام المرادم في الكويت 2017 [ الكاتب : بنت طرابلس - عدد المشاهدات : 343 ]       »     تصميم شعار سوريا بالصور 2016 صور شكل شعار سوريا 2016 [ الكاتب : عطر الزهور - عدد المشاهدات : 221 ]       »     صور ردود مواضيع متحركة 2014 , صور رد علي الموضوع 2014 , صور ... [ الكاتب : بنت طرابلس - عدد المشاهدات : 27474 ]       »     رسائل عتاب للحبيب 2016 , رسائل عتاب مميزة 2016 [ الكاتب : ملكه زماني - عدد المشاهدات : 230 ]       »     لعبة Talking Tom Gold Run V1.5.2.6 كاملة للاندرويد [ الكاتب : محمدفلسطين - عدد المشاهدات : 37 ]       »     صور قطط 2017 , خلفيات قطط جميلة 2017 , صور قطه كيوت 2017 [ الكاتب : سوار ليبيا - عدد المشاهدات : 1446 ]       »     صور ملابس شتوية للاطفال 2017 , صور ملابس شتاء للاطفال 2017 [ الكاتب : امير المشاعر - عدد المشاهدات : 323 ]       »     تحميل برنامج اختراق الفيس بوك 2016 Download Facebook Account... [ الكاتب : manomar939 - عدد المشاهدات : 361796 ]       »     خطة نظام غذائي عالي البروتين لانقاص الدهون [ الكاتب : سلام عشق - عدد المشاهدات : 46 ]       »     صور سيف الشراري زد رصيدك 6 , معلومات عن سيف الشراري زد رصيدك... [ الكاتب : بنت طرابلس - عدد المشاهدات : 691 ]       »    



العلاج الطبيعي والحمية والرجيم منتدى الرشاقة والتخصيص منتدى خاص بالتمارين الرياضية والرشاقة ووسائل التخسيس المختلفة والتمارين السويدي وتمارين اللياقة البدنية عامة، الرشاقة، فقدان الوزن، التخسيس، العناية بالجسم، رجيم، الرجيم، اعشاب الرشاقة والتخسيس

الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-19-2013, 06:26 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عاشق ليبيا
المشرف العام
 
الصورة الرمزية عاشق ليبيا
 

 

 
إحصائية العضو









عاشق ليبيا غير متواجد حالياً

 

 

 




الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013 ,الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013,الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013


الصويا لكتبير الصدر ......

الخبراء ينصحون بالاغذية الغنية بالبروتينات لجمال الصدر
فجبت لكم اغذية غنية بالبروتين وكذالك منها اللى تساعد على تكبير الصدر

1 نبدأ بالصويا * حبوب \ حليب*

حليب الصويا ..يزيد هرمون الانوثة فى الجسم مفيد للمرأة يخف تساقط الشعر ويعنى لمعان بالبشرة ونضارة ويطول الاظافر
اكتشفو ا ان فول الصويا من اكبر اصابة الرجال بالعقم لانه يزيد من هرمون الانوثة ..ولذالك لا ينصح بالاكتار منه للحامل لانه ممكن تكون حامل بولد ويسبب له فى زياده هرمونات الانوثة لدية

كذالك فى نبات الصويا نفس الفائده ..

معلومات اضافيه ..
فول الصويا هي نوع من انواع البقول مثله كمثل الفاصوليا البيضا او اللوبيا الجافة وهو غني جداً بالبروتين النباتي عالي القيمة ويتميز عن باقي البقول في كونه يحتوي على مادة ايزوفلافونز (isoflavones) التي تعطيه الصفة العلاجية من حيث خفض مستوى السكر والكوليستيرول والدهون الثلاثية الضارة و تقليل انزيمات الكبد و تحسين وظائف الكلى و خفض الوزن

يحتوي الصويا على مادة تسمى فايتو استروجين الذي يعمل كبديل للهرمون النسائي الاستروجين عند اضطراب الهرمونات لدي السيدة ويقاوم سرطان الثدي و يزيد حجمه ويقلل الاصابة بالهشاشة

يمكنك طهيه و تناوله مع الأرز البني لتحصل على بروتين أعلى من بروتين اللحمة و أقل ضررا ، وايضا يتم طهيه مثل باقي البقوليات بعد النقع لمدة 12 ساعة حتى تقضي على الفيتات التي تعوق امتصاص الحديد وبعد النقع يتم السلق ويتم التخلص من ماء السلق لتقومي بعد ذلك بطهوه بالطريقة العادية باضافة غير الطماطم و البهارات المفضلو او تتناوليه مسلوق انتي ورغبتك الشخصية

كما يوجد له صور أخرى جيدة .. مثل التوفو ( خثارة الصويا) ، و جبنة الصويا ، حليبالصويا ، اللحوم البناتية

أهمية الصويا (حليب الصويا، التوفو، مكسرات الصويا) في حياتنا اليومية:
أفادت الدراسات والتجارب التي أجريت على الصويا بأنه قد يفيد في بعض الحالات. غير أن النتائج التي توصل اليها العلماء في هذا الحقل ما تزال غير نهائية. أما الأسباب التي تبين أهمية الصويا فنلخصها فيما يلي :
1. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
2. يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
3. يساعد على محاربة سرطان الثدي. حيث تناول وجبة تحتوي على الصويا يومياً، يساعد على محاربة سرطان الثدي، ومازالت الدراسات والتجارب تجرى للتأكد من هذه النقطة.
4. كذلك يساعد على محاربة سرطان غدة البروستات .
-وينشطط المبايض
5. كذلك أفادت الدراسات أن تناول فول الصويا مرة أسبوعياً على الأقل يؤدي الى تفادي خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 50%.
6. يمكن أن يحمي من سرطان بطانة الرحم بنسبة 50% نتيجة الدراسات التي أجريت على نساء تناولن الصويا على أنواعه.
7. يساهم في منع الاصابة بالسكتة القلبية، حيث أجريت التجارب على القردة والحيوانات، ومازالت تجرى التجارب والدراسات لتبرهن هذه النتيجة على الانسان... وهو سر من اسرار حيوية النساء وكذالك للى تعانى من نقس فى البروتين .

الان..
نجى للطريقة
فى عده طرق من بينها

-1 ممكن نسلق فول الصويا وناخد معلقه صباحا ومساء ليساعد على زياده الهرومونات الانثويه..

-2تأخذي الصويا وتحطينها على نار بلا زيت الى ان تحسيها صارت صالعه للاكل
بعدين اطحنيها وحطيها نقنينه زجاجية عشان نحتفظ بطراوتها

في الصباح خذى معلقة مليانه كبيرة منها في كأس حليب نيدو و بودرة الشوكولا و معلقة العسل وكرريها في الليل قبل ما لاتنامى

بعد ماتوصلى للحجم المطلوب ممكن تستعمليها مرة وحده بدل مرتين
الوصفة مجربه ويمدحون فيها

واللى خايفة من سمنه جسمها فحليب الصويا ما يسمن , بس ينحف للي يتبعون ححمية و يمارسون الرياضة

والطريقة اللى مافى اسهل منها
حليب الصويا جاهز من السوبر ماركت
ومن منتجات فول الصويا >> الحليب والجبن والزبادي وصلصة الصويا وزيت فول الصويا
بالنسبه للحليب فى بنكهة الفانيلا وفية شوكولاتة وفراولة ولوز محلى بقصب السكر، وسادة بدون اضافات لا نكهات ولا سكر ولكم الخيار

اليكم صور الحليب
west soy milk
الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013

الصويا لتكبير الصدر 2013 فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013




hgw,dh gj;fdv hgw]v 2013 < t,hz]

 

ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
عاشق ليبيا
آخر مواضيعي 0 المباريات القادمه في الدوري لانجليزي
0 ترتيب الدوري لانجليزي بتاريخ 19 .2 . 2017
0 جديد اشعار علي الوطن اجمل اشعار علي ليبيا
0 اجمل اشعار الغزل اجمل اشعار الغزل
0 اجمل اشعار الغزل اجمل اشعار الغزل
0 صور انستقرام منوعه 2017 , خلفيات انستقرام 2017 , رمزيات انستقرام جديده 2017
0 بالفيديو ردت فعل سعوديه اول مره تشوف ابو سن 2017
0 فيديوهات ابوسن مع كريستينا 2016 , يوتيوب ابوسن وكرستينا 2016
0 ليلة الدخلة , كلام عن ليلة الدخلة 2017 , ما يجب أن تعرفيه عن ما يجب أن تعرفيه عن
0 أقوال رجب طيب أردوغان 2017 , كلمات رجب طيب أردوغان 2017 2017
التوقيع


Click on the image to see it full size

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
2013, لتكبير, الصدر, الصويا, فوائد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: الصويا لتكبير الصدر 2013 , فوائد الصويا لتكبير الصدر 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا تقول في هذه الأنثى - المرأة . هل تقول غير ذلك غرور أنثى القسم العام 47 09-13-2016 04:45 AM
اليوم العالمي للمرأة - موعد اليوم الدولي للمرأة 2015- معلومات عن يوم المرأة العالمي 2015 بسمة محمد حدث في مثل هذا اليوم 6 04-01-2016 12:03 PM
الثقافة الجنسية لدى النساء لماذا هي منعدمة؟ عاشق السهر العــلاقة الزوجية 12 01-23-2016 02:26 PM
عبارات عن المرأة 2015 , مقال عن المرأة السعودية , كلام عن المرأة بسمة محمد الخواطر وهمس القوافي 1 01-21-2015 12:27 AM
عبارات قصيرة عن المرأة , كلمات لليوم العالمي للمرأة , أقوال عن المرأة بسمة محمد الخواطر وهمس القوافي 1 01-21-2015 12:26 AM


الساعة الآن 03:28 PM


.

معجبوا منتدي بنات ليبيا على الفايسبوك